Amanda Oswald : Triggerpisteet - Tehokas kivunhoitokeino
Triggerpistehieronta on tutkitusti tehokas kivunhoitokeino, joka helpottaa niin migreeniä, selkäkipua kuin rasitusvammojakin.
Toisinaan kivun juuret ulottuvat lihaskovettumiin ja sidekudoksiin toisella puolen kehoa. Triggerpisteiden löytäminen ja hoitaminen lievittää särkyä merkittävästi ja jopa estää kipua palaamasta.
Tämän oppaan yksityiskohtaiset kuvat auttavat tunnistamaan ja löytämään triggerpisteitä. Luotettavan ammattilaisen neuvojen avulla saat itsehoidosta mahdollisimman paljon irti. Säännöllinen triggerpistehieronta voi tuoda välittömän ja pitkäaikaisen helpotuksen sinullekin.
Hoida kroonisia tai toistuvia kiputilojasi itse, niin elämäsi helpottuu.
Amanda Oswald on huipputason triggerpistehieroja ja Lontoon Harley Streetillä sijaitsevan Pain Care Clinic -klinikan perustaja.
* The description may refer to a different version of the product. Details mentioned in the description, such as accessories, may not be part of the product you have selected. For detailed information about the product you have selected, please refer to the feature list below.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Amanda Oswald |
| Co-authors | Illustrated by: Fortuna Todisco |
| Title | Triggerpisteet - Tehokas kivunhoitokeino |
| Original title | Trigger Points: Use the Power og Touch to Live Life Pain-Free |
| Keywords | itsehoito, kipu, kivunhoito, lihakset, lihassairaudet, manipulaatiohoito |