Anne Nuotio : Niyamat ojennukseen
Mikä erottaa fyysisen joogaharjoittelun voimistelusta? Entä mikä on kehon rooli ihmisen henkisessä elämässä?
Käsissäsi oleva teos pohtii āsanaharjoittelun fyysisiä ulottuvuuksia hienovaraisesti ja syvällisesti, myös harjoittelun haittavaikutukset huomioiden. Mukana on ainutlaatuista ymmärrystä kehon energeettisistä ominaisuuksista, joihin tutustuminen muokkaa niin āsanoita kuin mieltäkin ja parhaimmillaan muuttaa harjoittelijan koko elämää onnellisempaan suuntaan.
Niyamat ojennukseen - opas henkiseen āsanaharjoitteluun avaa reitin ihmisen henkiseen minuuteen sekä joogan vuosituhantiseen filosofiseen viisauteen. Havainnollisuudessaan teos tarjoaa inspiraatiota yhtä hyvin aloittelijalle kuin vuosia harjoitelleillekin.
* The description may refer to a different version of the product. Details mentioned in the description, such as accessories, may not be part of the product you have selected. For detailed information about the product you have selected, please refer to the feature list below.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Anne Nuotio |
| Title | Niyamat ojennukseen |
| Keywords | jooga, harjoittelu |