Ben Furman : Perhosia vatsassa : apua pelkoihin, paniikkiin ja ahdistukseen

Psykiatrian erikoislääkäri Ben Furmanin uusin kirja käsittelee niitä ongelmia,
joista psykiatriassa käytetään nimitystä ahdistushäiriöt. Niistä yleisimpiä ovat
mm. fobiat eli tiettyyn asiaan kohdistuvat pelot, sosiaalisten tilanteiden pelko
jota myös kahvikuppineuroosiksi nimitetään, esiintymisjännitys, paniikkihäiriö
eli julkisten paikkojen pelko, pakko-oireet ja vakavien tautien pelkääminen sekä
yleinen ahdistus.

Furman kuvaa kirjassaan esimerkkitapausten avulla ahdistusongelmien kirjon ja
esittää suuren määrän erilaisia parannusmenetelmiä, joiden avulla kyseiset
vaivat voidaan voittaa. Hoitokeinot on kuvattu niin seikkaperäisesti, että niitä
voi välittömästi soveltaa itseensä tai ehdottaa niitä läheisilleen. Pääpaino on
lääkkeettömissä hoitokeinoissa, mutta liitteenä on luku jossa esitellään
ahdistushäiriöisten hoidossa käytetyt lääkkeet ja niiden vaikutukset. Kirjan
lopussa ammattitermejä avaava sanasto.

Kirja on suunnattu ensisijaisesti niille, jotka haluavat itse parantua tai
auttaa läheistään parantumaan. Se on kuitenkin kiehtovaa luettavaa kaikille,
jotka ovat kiinnostuneita ihmisen psyykestä sekä nykyajan keinoista
vaikuttaa siihen.