Erika Dillman : Taukojooga
As low as €3.50
In stock
Only %1 left
SKU
P-TAUK-7AEEE6
Selkeätajuinen joogakirja niille, jotka haluavat hyödyntää joogan tehokkaita liikkeitä yksinkertaisessa muodossa. Taukojoogaa opettaa joogan perusasennot ja suoritustavat helppotajuisesti, ja harjoituksia voi tehdä melkein missä ja milloin tahansa, ilman monimutkaisia rituaaleja. Näitä ohjeita seuraamalla ryhti kohenee, tasapaino ja notkeus paranevat ja kaikkinainen hyvinvointi lisääntyy. Konstailematon piirroskuvitus havainnollistaa liikesarjoja.
* The description may refer to a different version of the product. Details mentioned in the description, such as accessories, may not be part of the product you have selected. For detailed information about the product you have selected, please refer to the feature list below.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Erika Dillman |
| Coauthors | Sari Hasek |
| Title | Taukojooga |
| Original title | The little yoga book |
| Keywords | kuntoliikunta, jooga, työpaikkaliikunta |