Kristina Andersson & Fredrik Paulun et al. : Isodieetti keittokirja : laihdu kilo viikossa
Isodieetti on tehokas ja tasapainoinen kahdeksan viikon ohjelma, jossa laihdutaan kilo viikossa nälkää tuntematta.
Keittokirja esittelee 60 isodieetin mukaista ruokaohjetta: aamiaisia, lounaita, välipaloja ja päivällisiä. Tavallisista ja tuoreista raaka-aineista valmistetut helppotekoiset ruoat lisäävät koko perheen hyvinvointia ja tuovat kevyen olon. Mukana on vaativampia ruokia päivällisvieraille ja yksinkertaisempaa syötävää arkiseen ateriointiin.
Isodieetti - Laihdu kilo viikossa (2010) esitteli Ruotsin eturivin ravitsemustieteilijöiden kehittämän isodieetin, joka hyödyntää tieteen tarjoamia, tehokkaita keinoja pysyvään laihtumiseen ihmedieettien tilalle.
* The description may refer to a different version of the product. Details mentioned in the description, such as accessories, may not be part of the product you have selected. For detailed information about the product you have selected, please refer to the feature list below.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Kristina Andersson & Fredrik Paulun ym. |
| Title | Isodieetti keittokirja : laihdu kilo viikossa |
| Original title | Isodieten kokboken. Gå ner ett kilo i veckan |
| Keywords | ruokaohjeet, keittokirjat, laihdutus, painonhallinta |