Hanna Antti-Poika : Sinä onnistut! Tee elämäntapamuutos ja toteuta unelmasi
Sinä onnistut! Elämäntapamuutos ja kuinka toteuttaa unelmasi on kirja, joka käsittelee meitä kokonaisuutena. Se antaa ajattelemisen aihetta hyvinvointiin laaja-alaisesti ja siinä on treeniohjelmaa niin keholle kuin mielellekin, unohtamatta luonnollista kauneutta, onnellisuutta, tulevaisuuden turvaamista ja kaikkia niitä unelmia, joita olet aina halunnut saavuttaa. Näiden keinojen avulla teet elämästäsi oman näköisesi, pääset kuntoon ja saavutat elämääsi tasapainon ja mielenrauhan. Harjoitusten avulla otat oman elämäsi haltuun, niin kehon kuin mielenkin osalta.
* The description may refer to a different version of the product. Details mentioned in the description, such as accessories, may not be part of the product you have selected. For detailed information about the product you have selected, please refer to the feature list below.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Hanna Antti-Poika |
| Co-authors | Photographs by: Juha Laitanen |
| Title | Sinä onnistut! Tee elämäntapamuutos ja toteuta unelmasi |
| Keywords | elämänhallinta, elämäntapa, henkinen hyvinvointi, hyvinvointi, itsekasvatus, kauneudenhoito, kokemukset, lepo, liikunta, muutos, personal trainerit, ravinto, ruokavaliot, stressinhallinta, tavoitteet |