My Cart
You have no items in your shopping cart.
Ingrid Kristiansen : Sauvakävely : kuntoilua kaikille
As low as 4.50 €
Only %1 left
SKU
P-SAUV-4E8FFE
Sauvakävely kasvattaa kaiken aikaa suosiotaan kuntoilumuotona, ja syystä: sauvakävely sopii
kaikille ja kaikkialle kuntokäyristä riippumatta, eikä siihen tarvita kalliita varusteita. Sauvakävely
tarjoaa tehokasta kokonaiskuntoilua kuormittamatta liian paljon yksittäisiä niveliä, ja
kunnonkohottajana se voi olla jopa 46 prosenttia tehokkaampaa kuin tavallinen kävely.
Sauvakävely on myös sosiaalinen kuntoilumuoto, sillä lenkille on helppo lähteä yhdessä.
Sauvakävely on "aikaa säästävää", sillä se ei vaadi paljon valmisteluja ja antaa silti paljon.
Ingrid Kristiansen löysi sauvakävelyn muutama vuosi sitten, ja hänestä on tullut Norjassa tämän
hauskan, niin huippukuntoiselle kuin normaalikuntoilijalle sopivan liikuntamuodon puolestapuhuja.
* The description may refer to a different version of the product. Details mentioned in the description, such as accessories, may not be part of the product you have selected. For detailed information about the product you have selected, please refer to the feature list below.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Ingrid Kristiansen |
| Coauthors | Veijo Kiuru & Arve Kristiansen |
| Title | Sauvakävely : kuntoilua kaikille |
| Original title | Stavgang : Nordic Walking for alle |
| Keywords | kuntoliikunta, kävely, sauvakävely |