James Harrison : Käytä aivojasi tehokkaasti
Monipuolinen opaskirja sisältää yli 200 helppoa ja tehokasta harjoitusta ja tehtävää, joiden avulla voit parantaa muistia, keskittymistä, ongelmanratkaisua, oppimista ja luovuutta. Samalla henkinen suorituskyky eri elämän alueilla kohenee ja elämänilo lisääntyy.
Voit testata ja aktivoida aivojasi muisti-, kuva- ja sanatehtävien sekä matemaattisten tehtävien avulla. Tehtäviä on nokkeluuskysymyksistä hauskoihin mielikuvaharjoituksiin ja helpoista haasteellisiin. Aivojumppatehtävien parissa voit pitää hauskaa yksin tai porukalla.
Kirjasta löytyy tietoa ja käytännön ohjeita aivojen hyvinvointiin myös ravinnon, liikunnan ja levon avulla.
* The description may refer to a different version of the product. Details mentioned in the description, such as accessories, may not be part of the product you have selected. For detailed information about the product you have selected, please refer to the feature list below.
| Categories | |
|---|---|
| Author | James Harrison |
| Coauthors | Tarja Kontro & Mike Hobbs |
| Title | Käytä aivojasi tehokkaasti |
| Original title | Max your brain |
| Keywords | kehittäminen, aivot, aktivointi, muisti (kognitio) |