Maija Haavisto & Kaj Sotala : Hyvä mieli
Hyvä mieli on käytännöllinen opaskirja omien aivojen hakkeroimiseen tai päivittämiseen paremmin toimiviksi. Omista kokemuksistaan rohkeasti ammentavat kirjoittajat esittelevät konkreettisia keinoja parantaa kognitiivisia, sosiaalisia ja emotionaalisia kykyjä kuten strenssinsietoa, ahdistuksenhallintaa ja kommunikaatiotaitoja. Teoksessa käsitellään mm. älylääkkeitä, erilaisia itseterapiamuotoja, hypnoosia ja monia muita tapoja vaikuttaa aivojen toimintaan.
Maija Haavisto on lääketieteeseen erikoistunut tietokirjailija, runoilija ja vammaisaktivisti, jolta on aiemmin julkaistu 15 teosta. Kaj Sotala on tekoälyn ja ihmismielten toimintaa tutkiva kognitiotieteilijä, joka on myös opiskellut IFS-terapiaa.
* The description may refer to a different version of the product. Details mentioned in the description, such as accessories, may not be part of the product you have selected. For detailed information about the product you have selected, please refer to the feature list below.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Maija Haavisto & Kaj Sotala |
| Title | Hyvä mieli |