Piritta Kantojärvi : Viiden tähden vaellus
Hyvä retkeilyn perusopas aloittelijalle, virkistävä ruokakirja kokeneelle vaeltajalle.
Kauniit maisemat, hyvä sää, kunnon varusteet, mukava maasto, paras seura - mikä tekee vaellusretkestä onnistuneen? Vastauksia on yhtä monta kuin vaeltajiakin, mutta yksi asia nousee kaikilla tärkeäksi: hyvä ruoka.
Viiden tähden vaellus antaa eväitä sekä vaellusretkien että retkiruokien suunnitteluun. Se auttaa retkikohteiden ja varusteiden valinnassa, reitin suunnittelussa ja rinkan pakkaamisessa. Kirjan runsailla ohjeilla kuivaat ja valmistat oikeat, maistuvat ja ravitsevat ruoat. Kuljitpa jalan, meloen, lumikengillä tai hiihtäen, hyvin syöneenä jaksaa paremmin.Kirja rakentuu kuuden erilaisen retken ympärille. Vaellustilanteet etenevät lyhyestä pidempään ja merkityiltä poluilta tiettömiin erämaihin. Kirjan ohjeilla kokemattomankin on helppoja ja turvallista lähteä nauttimaan luonnosta.Makuelämysten lisäksi retkiaterioissa on otettu huomioon ravintoarvot. Näillä resepteillä jaksaa urheilla koko päivän - edes erityisruokavaliot eivät hidasta menoa!
* The description may refer to a different version of the product. Details mentioned in the description, such as accessories, may not be part of the product you have selected. For detailed information about the product you have selected, please refer to the feature list below.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Piritta Kantojärvi |
| Title | Viiden tähden vaellus |
| Keywords | eräopas, eräruoka, kesävaellus, kuivaaminen, melontaretki, retkeilyopas, retkiruoka, ruokaresepti, talvivaellus, vaellus |