Rita Ahvenniemi : Mental Training
FT Rita Ahvenniemi on mental manager ja on aikaisemmin julkaissut kirjat 'Mental Management: Käsikirja uuden työelämän kohtaamiseen' (2018) ja '100 kirjettä - opas elämän käänteisiin' (2019). Hän on paneutunut laajasti käyttäytymistieteiden eri suuntauksiin ja antaa tässä uudessa kirjassaan käytännön esimerkkejä niiden käyttömahdollisuuksista työ- ja yksityiselämässä. Kirja sisältää runsaasti tapauskuvauksia, erilaisia mentaalivalmennuksen perusharjoituksia ja niiden yhdistelmiä.
Mental training eli mentaalivalmennus on epäilemättä tulevaisuuden työväline, jonka avulla selviydymme paremmin arjen haasteista ja pystymme elämään rikkaampaa elämää.
Rita Ahvenniemen www.training.fi -sivustolla voi käydä lukemassa esimerkiksi hänen koutsauskirjeitään. Sieltä löytyy myös linkki hänen väitöskirjaansa ja tietoa seminaareista ja koulutuksista.
* The description may refer to a different version of the product. Details mentioned in the description, such as accessories, may not be part of the product you have selected. For detailed information about the product you have selected, please refer to the feature list below.
| Categories | |
|---|---|
| Author | Rita Ahvenniemi |
| Co-authors | Translated by: Paavo Ahvenniemi |
| Title | Mental Training |
| Original title | Mental träning - Framtidens arbetsredskap |
| Keywords | Työelämävalmennus, mentaalivalmennus, käyttäytymistieteet, elämänhallinta |