Arlene K. Unger : Uni : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta hyvään yöuneen - Kuvitettu mindfulness-opas
19,00 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-UNI--F9E052
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Arlene K. Unger |
| Teoksen nimi | Uni : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta hyvään yöuneen - Kuvitettu mindfulness-opas |
| Alkuteos | Sleep - 50 mindfulness and relaxation exercises for restful night |
| Avainsanat | mietiskely, hoito, rentoutus, unihäiriöt, lepo, mielikuvaharjoittelu, tietoinen läsnäolo, harjoitukset, unettomuus, harjoitteet, uni (lepotila), nukahtaminen |