Kuntoilu, kunto-oppaat

Erikoisominaisuudet

Kirjastopoisto

Kirjailijan Maija Kiljunen & Emilia Ek käytetty kirja Bailamama : Kohti synnytystä

Maija Kiljunen & Emilia Ek : Bailamama : Kohti synnytystä

Alkaen 8,50 €

Kirjailijan Pamela Peeke käytetty kirja Elämäsi kunnossa : Body for Life for Women : 12 viikon kokonaisvaltainen muutosohjelma kaikenikäisille naisille

Pamela Peeke : Elämäsi kunnossa : Body for Life for Women : 12 viikon kokonaisvaltainen muutosohjelma kaikenikäisille naisille

19,00 €

Kirjailijan Ari-Pekka Lindberg käytetty kirja Täsmäliike : toiminnallinen myofaskiaalinen harjoittelu (UUSI)

Ari-Pekka Lindberg : Täsmäliike : toiminnallinen myofaskiaalinen harjoittelu

40,00 €

Kirjailijan Elizabeth Hufton käytetty kirja The Complete Practical Encyclopedia of Running, Cycling & Fitness Training - The Ultimate Compendium for Staying Active, Getting Fit and Improving Your Skills,whether You Run and Cycle for Leisure Or for Competi

Elizabeth Hufton : The Complete Practical Encyclopedia of Running, Cycling & Fitness Training - The Ultimate Compendium for Staying Active, Getting Fit and Improving Your Skills,whether You Run and Cycle for Leisure Or for Competitions and Races

20,00 €

Kirjailijan Pentti Hiltunen käytetty kirja Kovan kunnon käsikirja nuorelle

Pentti Hiltunen : Kovan kunnon käsikirja nuorelle

6,00 €

Kirjailijan Juhapekka Tukiainen käytetty kirja Älykäs kuntoilu - miksi tehdä asiat tyhmästi ja vaikeasti, kun ne voi tehdä fiksusti ja helposti?

Juhapekka Tukiainen : Älykäs kuntoilu - miksi tehdä asiat tyhmästi ja vaikeasti, kun ne voi tehdä fiksusti ja helposti?

Alkaen 17,00 €

Liiku laatua elämääsi

Alkaen 4,00 €

Kirjailijan Arto Koski käytetty teos Kuntonyrkkeilyopas

Arto Koski : Kuntonyrkkeilyopas

8,00 €

Erikoisominaisuudet

Signeerattu

Kirjailijan Anja Schone käytetty kirja Aikuisen naisen kunnossapito : oppaana Kike Elomaa (ERINOMAINEN)

Anja Schone : Aikuisen naisen kunnossapito : oppaana Kike Elomaa

Alkaen 7,50 €

Kirjailijan Pentti Hiltunen käytetty kirja Lihaskuntoharjoittelu

Pentti Hiltunen : Lihaskuntoharjoittelu

10,50 €

101 rasvanpolttotreeniä ja dieettistrategiaa naisille

6,50 €

Kirjailijan Hollis Lance Liebman käytetty kirja Kuntoilijan käsikirja : anatomia : kestävyyden salaisuus - Kestävyyden salaisuus

Hollis Lance Liebman : Kuntoilijan käsikirja : anatomia : kestävyyden salaisuus - Kestävyyden salaisuus

14,50 €

Kirjailijan Matti Tolonen käytetty kirja Kuntoa kaikille

Matti Tolonen : Kuntoa kaikille

Alkaen 9,50 €

Kirjailijan Roy Benson käytetty teos Kunnon juoksukirja - tehoharjoittelu sykemittarin avulla

Roy Benson : Kunnon juoksukirja - tehoharjoittelu sykemittarin avulla

4,50 €

Erikoisominaisuudet

SigneerattuTekijän omiste

Kirjailijan Sirpa Arvonen & Matti Heikkilä käytetty kirja Elämäni kunnossa

Sirpa Arvonen & Matti Heikkilä : Elämäni kunnossa

Alkaen 13,00 €

Kirjailijan Lucy Wyndham-Read käytetty kirja Treenaa kotona : kiinteytä, polta rasvaa, vähennä senttejä - tulokset jo 6 viikossa

Lucy Wyndham-Read : Treenaa kotona : kiinteytä, polta rasvaa, vähennä senttejä - tulokset jo 6 viikossa

Alkaen 16,00 €

Kirjailijan Mikko Rinta uusi kirja Syö, liiku & kehity - Liikkujan ravitsemus käytännössä (UUSI)

Mikko Rinta : Syö, liiku & kehity - Liikkujan ravitsemus käytännössä

Alkaen 21,00 €

Kirjailijan Janne Kallio uusi kirja Treenaa tehokkaasti : teknologia apuna kestävyysharjoittelussa (UUSI)

Janne Kallio : Treenaa tehokkaasti : teknologia apuna kestävyysharjoittelussa

20,00 €

Erikoisominaisuudet

Kirjastopoisto

Kirjailijan Ilkka Vuori käytetty teos Tehokas ja turvallinen terveysliikunta : terveysliikunnan opas

Ilkka Vuori : Tehokas ja turvallinen terveysliikunta : terveysliikunnan opas

Alkaen 7,00 €

Kirjailijan Timo ym. Erämetsä käytetty kirja Pysyvästi kuntoon

Timo ym. Erämetsä : Pysyvästi kuntoon

Alkaen 11,00 €

Kirjailijan Marko Kantaneva käytetty kirja Eroon makkaroista : syö ja liiku hyvin

Marko Kantaneva : Eroon makkaroista : syö ja liiku hyvin

Alkaen 16,00 €

Kirjailijan Alexander Stubb & Ilkka Järvimäki käytetty kirja Miehen treenikirja

Alexander Stubb & Ilkka Järvimäki : Miehen treenikirja

9,50 €

Erikoisominaisuudet

Kirjastopoisto

Kirjailijan Anna Saivosalmi käytetty kirja Treenaa kotona 10, 20 tai 30 minuuttia

Anna Saivosalmi : Treenaa kotona 10, 20 tai 30 minuuttia

Alkaen 15,00 €

Erikoisominaisuudet

Kirjastopoisto

Kirjailijan Kukka Laakso käytetty kirja Nouse ylös! : toimistotyöläisen kuntokirja

Kukka Laakso : Nouse ylös! : toimistotyöläisen kuntokirja

Alkaen 10,00 €

Kirjailijan Kaisa Jaakkola käytetty kirja Taikinasta teräkseksi

Kaisa Jaakkola : Taikinasta teräkseksi

Alkaen 18,00 €

Kirjailijan Erika Dillman käytetty kirja Vatsajumppaa

Erika Dillman : Vatsajumppaa

7,00 €

Kirjailijan T.J. Murphy käytetty kirja Inside the Box: How CrossFit ® Shredded the Rules, Stripped Down the Gym, and Rebuilt My Body (ERINOMAINEN)

T.J. Murphy : Inside the Box: How CrossFit ® Shredded the Rules, Stripped Down the Gym, and Rebuilt My Body

6,50 €

Kodin kuntokoulu

Alkaen 5,50 €

Erikoisominaisuudet

Kirjastopoisto

Kirjailijan Sam Woodworth käytetty kirja Foam roller : putkirullaus

Sam Woodworth : Foam roller : putkirullaus

10,00 €

Kirjailijan Sofi Fahrman & Julia Fors käytetty kirja Bodylicious! : näin saat unelmavartalon

Sofi Fahrman & Julia Fors : Bodylicious! : näin saat unelmavartalon

Alkaen 17,00 €

Kirjailijan Timothy Ferriss käytetty kirja 4 tunnin keho : epätavallinen opas nopeaan rasvanpolttoon, uskomattomaan seksiin ja superihmiseksi kehittymiseen

Timothy Ferriss : 4 tunnin keho : epätavallinen opas nopeaan rasvanpolttoon, uskomattomaan seksiin ja superihmiseksi kehittymiseen

Alkaen 22,00 €

Kirjailijan Lasse Seppänen käytetty kirja Nuoren urheilijan fyysinen harjoittelu

Lasse Seppänen : Nuoren urheilijan fyysinen harjoittelu

20,00 €

Opas sydänliikunnan ohjaajille

4,50 €

Kirjailijan Sirpa Arvonen käytetty kirja Keventäjän kunto- ja ravintokirja

Sirpa Arvonen : Keventäjän kunto- ja ravintokirja

Alkaen 5,50 €

Kirjailijan Tapio Kallio käytetty kirja Kuntoilijan itsehoito-opas

Tapio Kallio : Kuntoilijan itsehoito-opas

Alkaen 22,00 €

Löydä oma keho : laihdu 10 kg : elämäsi paras vartalo! - Laihdu 10 kg - Hyvän elämän reseptit

Alkaen 14,00 €

Erikoisominaisuudet

Kirjastopoisto

Kirjailijan Oliver Barteck käytetty kirja Fitness guiden - uppvärmning, styrketräning, kondition, nedtrappning, kost, anatomi

Oliver Barteck : Fitness guiden - uppvärmning, styrketräning, kondition, nedtrappning, kost, anatomi

Alkaen 4,50 €

Kirjailijan Arja Rantasalo käytetty kirja Gymstick sisä- ja ulkoliikuntaan

Arja Rantasalo : Gymstick sisä- ja ulkoliikuntaan

Alkaen 11,50 €

Kirjailijan Riku Aalto käytetty kirja Vahvista & venytä : opas parempaan lihaskuntoon

Riku Aalto : Vahvista & venytä : opas parempaan lihaskuntoon

Alkaen 15,00 €

Kirjailijan Kenneth Morelius käytetty kirja Kunnon kävelydieetti

Kenneth Morelius : Kunnon kävelydieetti

11,00 €

Kirjailijan Arto Pesola käytetty kirja Luomuliikunnan vallankumous : sohvan pohjalta taisteluvoittoon!

Arto Pesola : Luomuliikunnan vallankumous : sohvan pohjalta taisteluvoittoon!

Alkaen 13,50 €

Laihdu pysyvästi : helppo 7 askeleen ohjelma

6,50 €

Kirjailijan Kirsi Valasti käytetty kirja Naisen treenikirja

Kirsi Valasti : Naisen treenikirja

Alkaen 9,00 €

Alexander Stubb & Ilkka Järvimäki : Miehen treenikirja

11,00 €

Kirjailijan Mikael Fogelholm käytetty kirja Terveysliikunta : fyysinen aktiivisuus terveyden edistämisessä

Mikael Fogelholm : Terveysliikunta : fyysinen aktiivisuus terveyden edistämisessä

Alkaen 34,00 €

Kirjailijan Sanna Haavisto käytetty kirja Personal trainer - henkilökohtainen kuntovalmentaja

Sanna Haavisto : Personal trainer - henkilökohtainen kuntovalmentaja

Alkaen 7,00 €

Kotilääkärin kunto-opas

Alkaen 7,50 €

Kirjailijan Vesa Keskitalo käytetty kirja Aikuisopiskelijan kunto-opas

Vesa Keskitalo : Aikuisopiskelijan kunto-opas

Alkaen 7,50 €

Erikoisominaisuudet

Erikoisominaisuudet

Erikoisominaisuudet

Erikoisominaisuudet

Erikoisominaisuudet

Erikoisominaisuudet

Erikoisominaisuudet

Erikoisominaisuudet

Kuvakkeiden selitykset