Raija Kivimetsä : Vireä elämä
Uutta elinvoimaa ilottomaan arkeen!
Väsyttääkö pimeä vuodenaika? Onko arki ilotonta?
Tuntuuko siltä, ettet jaksa etkä saa oikein mitään aikaiseksi? Onko olo alavireinen?
Tämän innostavan kirjan avulla saat lisää virtaa myös pimeään vuodenaikaan. Saat ihania työkaluja, vinkkejä ja reseptejä, joiden avulla jaksat ja voit paremmin. Opit ammentamaan voimaa ja virkeyttä kuumasta ja kylmästä, väreistä ja käsillä tekemisestä. Saat uusia ideoita ruokavalioosi ja täsmävinkkejä yrttien käyttöön.
Kirja on todellinen pimeänajan pelastusrengas, joka tuo iloa ja inspiraatiota arkeesi.
Kirjan tekijä FM Raija Kivimetsä on aivoterveyteen
perehtynyt tietokirjailija, villiyrttikouluttaja ja kasvilääkinnän ammattilainen.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Raija Kivimetsä |
| Muut tekijät | Valokuvat: Raija Kivimetsä ja Erkki Makkonen |
| Teoksen nimi | Vireä elämä |
| Avainsanat | avantouinti, hyvinvointi, itsehoito, kaamos, kasvisruoat, ravitsemus, ruoka-aineet, ruokavaliot, saunominen, terveyden edistäminen, terveys, vireys |