Sara La Fountain : Healthy kitchen : Hyvää oloa keittiöstä

Terveellisen ja monipuolisen ruoan ei todellakaan tarvitse olla tylsää tai mautonta. Saran resepteillä teet arjesta helposti herkullista ja viikonlopuista puhdasta nautintoa!

Ruoka vaikuttaa hyvinvointiin monin tavoin. Parhaimmillaan se antaa positiivista energiaa ja elämäniloa, eikä sen valmistamiseen tarvitse silti käyttää paljon aikaa. Tästä kirjasta löydät helppoja ja maukkaita ruokia viikon viidelle arkipäivälle ja vähän enemmän vaivannäköä vaativia ihanuuksia viikonlopulle.

Koska raaka-aineiden puhtaus ja laadukkuus ovat tärkeitä, vuodenkiertoa ei ole unohdettu: joka kuukaudelle on oma viikkonsa. Ja lisäksi viikonloppuisin on luvassa muutakin hemmottelua: samoista raaka-aineista valmistat myös luonnonkosmetiikkaa, kuten kasvonaamioita ja voiteita! Kirjan raikkaat ja herkulliset kuvat saavat tarttumaan tähän kirjaan aina uudestaan.

Kaliforniassa syntynyt Sara la Fountain on suomalainen tv-kokki, ruokakolumnisti ja -kirjailija. Hän asuu puolet ajasta Suomessa ja puolet New Yorkissa, jossa hän on viime aikoina opiskellut lisää terveellisestä ruoasta ja luonnonkosmetiikasta.