Tuukka Nokelainen : Voimaa & Lihaksia
56,70 €
Varastossa
Vain %1 jäljellä
SKU
P-VOIM-D5D1D2
Haluatko: Maksimoida tulokset ja kehityksen? Välttää harjoittelun kompastuskivet? Tehdä harjoittelusta tavoitteellisempaa?
Voimaa & Lihaksia- voimaharjoittelun ABC antaa sinulle luotettavat tieteelliseen ja kokemukselliseen näyttöön perustuvat avaimet kohti muutosta laadukkaampaan harjoitteluun ja elinvoimaisempaan elämään.
Tämän kirjan opit sisäistettyäsi osaat harjoitella tavoitteellisemmin ja ennen kaikkea tehokkaammin sekä välttää valtavan paljon harjoitteluun liittyviä kompastuskiviä. Antoisia lukuhetkiä!
| Tuoteryhmä | |
|---|---|
| Tekijä | Tuukka Nokelainen |
| Teoksen nimi | Voimaa & Lihaksia |
| Julkaistu | 2023 |
| Kieli | suomi |
| Verokanta | - |
| Avainsanat | Aloittelija, Hyvinvointi, Kuntoilija, Kuntosali, Lihakset, Lihaskuntoharjoittelu, Suorituskyky, Terveys, Tuukka Nokelainen, Valmentaja, Voima, Voimaharjoittelu, harjoittelu, treenaaminen, treeni |