Vanessa King & Val Payne & Peter Harper : 50 tapaa oivaltaa onni
Tiesitkö, että sinulla on kädessäsi onnen avaimet?
Positiivisen psykologian asiantuntijoiden laatima kirja on värikäs, lapsentajuinen ja ajankohtainen opas onnellisuuteen. Kirja sisältää oivaltavia onnenfaktoja sekä 50 kiehtovaa ja ajatusta herättävää harjoitusta, joiden avulla lukija voi päästä askel askeleelta kohti onnellisempaa elämää.
Antaminen, ihmissuhteet, liikunta, tietoisuus, kokeileminen, suunta, selviytymiskyky, tunteet, hyväksyminen ja merkitys ovat avaimia, jotka tutkimusten mukaan lisäävät onnellisuutta. Ne ovat asioita, joihin jokainen voi itse vaikuttaa. Kirja innostaa ottamaan ohjat omiin käsiin ja lähtemään tutkimusretkelle etsimään onnen avaimia!
Kirjaa voi lukea kannesta kanteen tai maistella sitä yksi harjoitus kerrallaan. Harjoituksia voi tehdä yksin ja yhdessä perheen, ystävien tai luokkakavereiden kanssa.
* Kuvausteksti saattaa koskea teoksen toista versiota. Kuvauksessa mainitut yksityiskohdat, kuten mahdolliset oheistuotteet, eivät välttämättä ole osa valitsemaasi teosta. Valitsemasi teoksen tarkat tiedot löytyvät alla olevasta ominaisuusluettelosta.
Tuoteryhmä | |
---|---|
Tekijä | Vanessa King & Val Payne & Peter Harper |
Muut tekijät | Kuvittaja: Celeste Aires Kääntänyt: Marketta Vaismaa |
Teoksen nimi | 50 tapaa oivaltaa onni |
Avainsanat | elämäntaito, erilaisuus, itsetuntemus, onnellisuus, onni, positiivinen psykologia, resilienssi, selviytymiskyky, tunteet |